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Cursos
Curso de consciencia corporal, respiración y relajación autógena (introducción)
Contenido
El curso se desarrollara a través de tres bloques. En el primero se tratara la relación que cada uno tiene con sus cuerpo, y con la conciencia de ser, en lugar de tener, un cuerpo. En el segundo bloque aprenderemos la importancia de la respiración, y sus "fenómenos", como la risa, el bostezo o el suspiro. En el tercer bloque introduciremos el método Schulz de relajación.
Dirigido a
" Personas con trastornos de ansiedad o que deseen controlarla mejor.
" Personas con trastornos depresivos.
" Deportistas que deseen mejorar su rendimiento.
" Personas que sufren dolor crónico.
" Estudiantes que deseen una mayor capacidad de concentración.
" Procesos de crecimiento personal.
Impartido por
Rubén Casado
Fecha y horarios
Día 19 de Junio (sábado) de 10 a 14:00.
Lugar
Calle Martinez Izquierdo 5 ,1ºD
Contacto. Más información.
617837930 Rubén Casado. info@amadag.com
Precio
50 euros
Se ingresa en:
Numero de cuenta 2038 1052 41 3002217094 (poner curso de relajación en concepto)
Cajamadrid, Santa Engracia 40 28010 Madrid (Mandar un mensaje de confirmación)